让你饱眼福 美女蜜桃复式田园风美家 密桃是网友的名字，长期驻扎在装修论坛里，此女子厉害的了得，对装修颇有研究，所以她的房子效果出来也非常好，她说这房子实现了她多年的复式田园梦想。                        密桃是网友的名字，长期驻扎在装修论坛里，此女子厉害的了得，对装修颇有研究，所以她的房子效果出来也非常好，她说这房子实现了她多年的复式田园梦想。比德斯 挑高的客厅，明黄基调，很明亮。  骏牌实木地板 亚马迅地板 柯诺地板 楼梯也是精心挑选的白色欧式的，赋予家更深一层的美艳。  品家楼梯 每尚铁艺设计  餐厅的感觉，贴的跟客厅背景墙一样的墙纸，有呼应哦。  哥伦布墙纸 PPG纸尚美学壁纸 雅丽特墙纸 书房虽然小，但很舒服，还有点英格兰风情。  盛凯百林家具 原生树全实木定制家具  这面墙全贴的格子墙纸，体现了更多英伦酷酷的感觉。  欧风墙纸 铭欣墙纸 卫生间，也是田园风情的。复古砖的应用让田园感觉更浓郁。比德斯  欧神诺瓷砖 东鹏瓷砖 陶一郎陶瓷  楼上的卫生间铺满了马赛克，走进去别有洞天。  金意陶陶瓷 宏陶瓷砖 陶秀陶瓷 厨房，乳白色门板，田园陶瓷扳手。不大，但足够温馨。  美琦丽橱柜 佰丽橱柜 宇邦橱柜  壁纸和衣柜门都充满着田园风情。  Boffiny移门衣柜 索菲亚移门衣柜 条纹沙发，装饰性极强。  悠美居沙发 凹尚沙发 米诺沙发  楼梯上看客厅，阳光暖暖的，温馨无比。  宏星实木地板 好力家地板 正格地板 门的色彩很简单，跟房间的整体风格很搭调。  金舰门窗 宝视门窗 迪凯门窗 链接：78平米属于自己的完美婚房 。

让你瘦下来的饮食技巧 多喝白开水：水对准备减肥或想保持身体的女性而言也是理想的饮品。　　少吃油：把油放在可装食用性液体的喷雾器里，炒菜前向烧热的不沾锅里喷洒少许，然后再放入蔬菜煸炒，出锅前再喷洒一点油。这样做能保证你每餐可少摄入不少热量。　　慢吃少吃：换只手拿羹匙或筷子。这样做可以放慢吃饭的速度,让你充分品尝饭桌上的美味。更重要的是，这也可以让你及时知道自己何时吃饱，免得吃多了。　　想喝果汁的时分忍一忍：果汁富含营养，简直是健康食品的典范，但是美中也有不足。一杯220毫升的葡萄果汁能增加643.72千焦的热量，而同量的苹果汁能增加489.06千焦的热量。　　喝杯绿茶吧：绿茶不仅能提神，其中的有机酸盐还能抑制小肠对淀粉和蔗糖的消化接收，减少热量的摄取。因此，用绿茶取代一小块糖来打发你空闲无聊的光阴吧，它是减肥的好伴侣。　　饥一餐饱一餐不好：离不开米饭的人早上可以喝碗粥，一碗粥含有的膳食纤维可以管你饱，使你在上午不必吃点心，午餐也不会吃很多。研究表明，早餐吃富含膳食纤维食物的人，在这一。